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#āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŠāļēāļĢ #āļāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāđāļ
āļāļąāļ āļāļāļ.āļāļāļļāļĄāļāļēāļāļĩ āđāļāđāļāļēāļ
1. Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61567715858255…
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āļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļāđāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāļāļ§āļąāļāļāļĩāļ
1. āļĄāļĩāļŠāļąāļāļāļēāļāļīāđāļāļĒ
2. āļāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĻāļąāļĒāļāļĒāļđāđāđāļāļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļļāļĄāļāļēāļāļĩ
3. āļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļēāļāļ 11 āļāļĨāļļāđāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ āļāļąāļāļāļĩāđ
1.āđāļāđāļāļāļēāļĒāļļ 6 āđāļāļ·āļāļ āļāļķāļ 5 āļāļĩ
2. āļāļēāļĒāļļ 6 – 24 āļāļĩ
3. āļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļ 65 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ
4. āđāļĢāļāļāđāļ§āļ (āļāđāļģāļŦāļāļąāļ > 100 āļāļīāđāļĨāļāļĢāļąāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ BMI > 35 āļāļīāđāļĨāļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļēāļāđāļĄāļāļĢ)
5. āļāļđāđāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļŠāļĄāļāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļāđāļāļāđāļĄāđāđāļāđ
6.āđāļĢāļāļāļēāļĨāļąāļŠāļāļĩāđāļĄāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāļāļāļĢāđāļāļ (āļĢāļ§āļĄāļāļđāđāļāļīāļāđāļāļ·āđāļ HIV āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢ)
7. āļāļđāđāļĄāļĩāđāļĢāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļāļąāļāļāļĩāđ āļāļāļāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļŦāļāļāļŦāļ·āļ āļŦāļąāļ§āđāļ āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĄāļāļ āđāļāļ§āļēāļĒ āļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāļĄāļĩāļāļģāļāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
8. āļāļĨāļļāđāļĄāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļ āļāļāļāļīāļāļēāļĢ āļāļāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļŠ āđāļāļŠāļāļēāļāļŠāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđ āļŠāļāļēāļāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļ āļŠāļāļēāļāļāļīāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļĒāļēāļ§āļāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļđāđāļāļđāđāļĨāļāļĨāļļāđāļĄāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļ
9. āļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļāļēāļĒāļļāļāļĢāļĢāļ āđ 12 – 20 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ
10. āļāļĨāļļāđāļĄāļāļĢāļ°āļ āļīāļāļĐāļļ āļŠāļēāļĄāđāļāļĢ āļāļđāđāļāļģāļĻāļēāļŠāļāļē
11. āļāļĨāļļāđāļĄāļāļļāļāļĨāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļāļēāļŠāļēāļŠāļĄāļąāļāļĢāļŠāļēāļāļēāļĢāļāļŠāļļāļāļāļĢāļ°āļāļģāļŦāļĄāļđāđāļāđāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļļāļāļĨāļēāļāļĢāļāđāļēāļāļŦāļāđāļē
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļąāļ§āļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
1. āļāļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļāļąāļ§āļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļāļąāļ§āļāļĢāļīāļ
2. āļŠāļģāđāļāļēāļŠāļđāļāļīāļāļąāļāļĢ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĒāļļ 6 āđāļāļ·āļāļ āļāļķāļ 7 āļāļĩ) āđāļĨāļ°āļāļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļāļąāļ§āļāļĢāļīāļāļāļāļāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļ
